Dostęp do kursu
Przetestuj 7 dni za darmo
7 bezpłatnych dni próbnych. Anuluj, kiedy chcesz.
Załóż konto →O kursie
kurs od podstaw z Olą
📚8 lekcji
⏱1h 7min materiału
🎯Początkujący
Instruktorka
Aleksandra Węgiełek
High Heels
Instruktorka High Heels. Pokazuje, jak tańczyć na obcasach z pewnością siebie i kobiecą siłą — krok po kroku, w swoim tempie.
Program kursu
- 01
Przywitanie
d
1 min
- 02
Ćwiczenia na stopy
13 min
- 03
Rozgrzewka
4 min
- 04
Jakie buty do high heels wybrać?
3 min
- 05
Technika - Bevel
7 min
- 06
Technika - Walk
13 min
Najczęstsze pytania
Kurs prowadzi Aleksandra Węgiełek i jest oznaczony jako poziom: Początkujący (styl High Heels). Większość naszych kursów zaczyna się od podstaw — jeśli to Twój pierwszy raz, zacznij od lekcji demo i idź po kolei.
Kurs ma 8 lekcji (łącznie ok. 67 min). Oglądasz w swoim tempie, bez limitu — wracasz do lekcji tyle razy, ile chcesz.
Tak — platforma działa na telefonie, tablecie i komputerze. Ćwiczysz, gdziekolwiek jesteś.
Załóż konto, rozpocznij bezpłatny okres próbny i wybierz pierwszą lekcję. Przez 7 dni możesz przetestować wszystkie kursy. Anuluj, kiedy chcesz.
Cała platforma. 7 dni za darmo.
Przetestuj ten kurs i odkrywaj kolejne. Wszystkie lekcje są dostępne w jednym miejscu.
Przetestuj 7 dni za darmo7 bezpłatnych dni próbnych. Anuluj, kiedy chcesz.